Over cursus
Gezond afvallen betekent op een verantwoorde manier gewicht verliezen zonder je lichaam tekort te doen. Het draait om een goede balans tussen voeding, beweging en een leefstijl die je op de lange termijn volhoudt. Crashdiëten en strenge regels werken vaak maar tijdelijk, terwijl gezonde gewoontes zorgen voor blijvend resultaat.
Welke essentiële kennis heb jij nu precies nodig over een Gezonde Leefstijl om af te kunnen vallen? In de volgende lessen leer je daar meer over;
Les 1; 10 Meest Gemaakte Fouten bij Afvallen
Les 2; Van Suikerverbranding naar Vetverbranding.
Les 3; Gezond Afvallen
Les 4; Een Goede Voorbereiding
Cursus inhoud
Slim en Gezond Afvallen
-
10 Meest Gemaakte Fouten bij Afvallen
-
Van suikerverbranding naar vetverbranding
-
Slim en Gezond Afvallen
-
Een Goede Voorbereiding
-
Quiz Slim & Gezond Afvallen
Student waarderingen & beoordelingen
Nog geen beoordeling